Logopedie onderdeel

    Logopedie onderdeel

     

    Zonder het te merken en zonder enige inspanning, ademen we ongeveer 2500 keer per dag. Of we nu slapen of wakker zijn, we ademen gemiddeld 12 keer per minuut, en in 24 uur ademen we meer dan 8000 liter lucht in en uit. Bij hevige fysieke inspanning kan de ademhaling oplopen tot 80 keer per minuut. De adem is zowel in rust, bij het spreken als bij inspanning van essentieel belang. Wanneer adem niet functioneel verloopt, kunnen allerlei klachten ontstaan.

    Problemen met ademen kunnen zijn

    Hyperventilatie

    Longproblemen (astma / COPD)

    Verkeerde ademhaling tijdens het spreken